Спорт в нашей жизни

Спорт в нашей жизни

Чтобы человек мог жить полноценной жизнью, ему не нужны айфоны и другие гаджеты. Ему нужно здоровье. Одним из важных условий здоровья в жизни каждого человека является спорт. Трудно представить нашу жизнь без спорта. Спорт – это здоровье, физическая закалка, выносливость, отличное самочувствие, прекрасное настроение, уверенность в себе и своих силах. К сожалению, в наше время подростки проводят почти всё свободное время у компьютера, считая, что это занятие поможет отдохнуть от учебы. Отдых должен быть активным. Никакие гаджеты не заменят живого общения с друзьями и не помогут приобрести друзей.

Вот поэтому сегодня беседа с воспитанниками стационарного отделения- социальный приют для детей и подростков ОКУ «Щигровский центр социальной помощи семье и детям «Импульс» прошла в спортивном зале, в котором занимается специалист Центра Мордвинов Сергей Александрович и одновременно выступающий спортсмен- пауэрлифтер.

Сергей Александрович рассказал детям, что с раннего возраста необходимо вести активный образ жизни: закаливаться, заниматься физической культурой. Воспитанники узнали о том, что пауэрлифтинг — это силовой вид спорта и о мотивации к занятиям у спортсмена, познакомились с особенностями занятия данным видом спорта. Дети рассказали о своих любимых видах спорта и обсудили причины, по которым нужно заниматься спортом. Ребятам стало известно, что пауэрлифтинг, как и любой другой вид спорта, помогает выработать самодисциплину и при регулярных тренировках можно добиться определенных результатов.

В заключении мероприятия Мордвинов С.А. продемонстрировал детям технику выполнения жима лежа, приседаний с штангой и становой тяги, упражнения специальной физической подготовки.