Каждый человек должен знать и выполнять заповеди здорового образа жизни

Каждый человек должен знать и выполнять заповеди здорового образа жизни.‍‍‍‍Именно об этом сегодня молодежное представительство провело беседу в 9 и 11 классах Пригородненской сош.

Правильно питаться.
-Достаточно двигаться.
-Поддерживать позитивный настрой, уверенность в себе, не поддаваться панике и стрессу.
-Отказаться от вредных привычек.
-Обеспечить полноценный сон.
-Соблюдать личную гигиену.
-Быть социально активным, общительным, иметь свое занятие и значимое место в обществе.
-Иметь увлечение, совершенствоваться в нем.
-Любить себя и окружающих людей
-Соблюдать режим дня Соблюдайте эти правила! Будьте здоровы и счастливы!
#меняямирклучшему46
#ценюсебяимир46