Участники проекта «Курское долголетие» факультета «Здоровье» Щигровского межрайонного комплексного центра социального обслуживания населения на регулярной основе...

Участники проекта «Курское долголетие» факультета «Здоровье» Щигровского межрайонного комплексного центра социального обслуживания населения на регулярной основе занимаются аэробикой. Еженедельно женская группа спешит в городской Дом культуры, чтобы приступить к полюбившимся занятиям. Не только молодежи под силу этот энергичный вид тренировок, аэробика способствует сохранению активности и в пожилом возрасте. «Каждая тренировка – это заряд бодрости, аэробные упражнения укрепляют мышцы, сердце и легкие. Мы уже давно заметили, что аэробика нормализует кровяное давление, могу сказать, мои подопечные забыли про гипертонию!» - рассказывает их тренер, человек активной жизненной позиции и спортивного образа жизни Любовь Боева. Красивые постановочные номера, с которыми выступает группа на мероприятиях, рождаются в зале благодаря тренировкам, которые участницы посещают с удовольствием.