вирусных заболеваний. Отсутствие тепла в домах, холодная дождливая погода и отсутствие хорошего иммунитета делает нас подверженными в отношении гриппа и любых ОРВИ, а в последние два года к ним добавился ещё и коронавирус. Что делать в целях профилактики?
Конечно же, укреплять иммунитет (отказ от вредных привычек, употребление свежих овощей и фруктов, можно проконсультироваться с терапевтом и подобрать витаминно-минеральный или витаминный комплекс, прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой). Желательно санировать источники хронических очагов инфекции, если таковые имеются. А также носить средства индивидуальной защиты в общественных местах. Обрабатывать руки антисептиками. И обязательно рассмотреть вопрос о вакцинации от гриппа и от коронавируса.
Помните, что за ваше здоровье, в первую очередь, ответственность несете, именно Вы! Поэтому берегите себя и не болейте!
Для своей безопасности и своих близких я уже сделала ревакцинацию препаратом "Спутник-Лайт".
#МальвинаКопылович #ПрофилактикаОРВИ