#Касиновскаямодельнаябиблиотека

#Касиновскаямодельнаябиблиотека
#щигровский46
#культура46
В рамках клуба Золотой возраст, направление школа здоровья в Касиновской модельной библиотеке оформлена выставка обзор "Если хочешь быть здоров". Библиотекарь Кривцова А. Ю. рассказала об основах здорового образа жизни для людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Для читателей была представлена книжная выставка, рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о чудесных диетах, о физическом самовоспитании, с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Присутствующие с интересом слушали обзор книжной выставки и рассказывали о любимых занятиях физкультурой.