Лучше бега и обычной ходьбы может быть только скандинавская ходьба

Лучше бега и обычной ходьбы может быть только скандинавская ходьба! Заниматься этим видом физической активности можно везде, где есть территория с удобными дорожками. Щигровские участники проекта «Курское долголетие» не пропускают занятия и в зимнее время года. Группу спортивных женщин с палками можно увидеть в разных локациях города. Тренировки проходят весело и динамично еще и потому, что проводит их «серебряный» волонтер Любовь Боева, превращая процесс в увлекательное занятие. О своем спортивном хобби любительницы ходьбы отзываются положительно, считая его полезным, а также одним из способов поднять настроение и получить удовольствие, прогуливаясь на свежем воздухе в морозный солнечный день!